Kurz gesagt
Ich führe die Zusatzbezeichnung Suchtmedizinische Grundversorgung, erteilt von der Landesärztekammer Hessen im Jahr 2006. Auf dieser Seite finden Betroffene und Angehörige Adressen der Suchthilfe; wer mit dem Rauchen aufhören möchte, findet unten einen eigenen Abschnitt.
Ich bin Facharzt für Allgemeinmedizin, nicht Psychiater. Bei mir ist die Suchtmedizinische Grundversorgung hausärztliche Versorgung aus der allgemeinmedizinischen Praxis heraus; einen Entzug im Krankenhaus oder eine Entwöhnung in einer Fachklinik ersetzt sie nicht. Beides vermitteln die Beratungsstellen unten.
Im Notfall: 112. Bei einer Vergiftung berät der Giftnotruf Mainz rund um die Uhr: 06131 19240.
Hilfeadressen
- Sucht- und Drogen-Hotline: 01806 313031, täglich 8 bis 24 Uhr, 0,20 Euro je Anruf aus dem Festnetz und dem Mobilfunknetz; organisatorisches Dach ist das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, vormals Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
- Beratungsstellen in Ihrer Nähe: Suchthilfeverzeichnis der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen, Suche nach Postleitzahl.
- Selbsthilfe: Sucht-Selbsthilfe bei der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen.
- Fragen zur Suchtvorbeugung bei Kindern und Jugendlichen: Telefonberatung zur Suchtvorbeugung des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit, 0221 892031, Montag bis Donnerstag 10 bis 22 Uhr, Freitag bis Sonntag 10 bis 18 Uhr (zum Preis eines Gesprächs ins deutsche Festnetz).
- Alle Beratungstelefone des Bundesinstituts, auch zur Glücksspielsucht: bioeg.de.
- Vergiftung: Giftnotruf Mainz, zuständig für Hessen, rund um die Uhr: 06131 19240.
Rauchen aufhören
Rauchen hat viele Folgen: chronische Bronchitis und Lungenemphysem, Herzinfarkt, Schlaganfall und Durchblutungsstörungen, Krebs der Lunge, des Kehlkopfes, der Mundhöhle, der Speiseröhre, der Bauchspeicheldrüse und der Harnblase. Die Wasserpfeife ist nicht harmloser als die Zigarette; das Wasser reinigt den Rauch nicht.
Wer aufhört, erlebt oft für einige Wochen Unruhe, Reizbarkeit, gedrückte Stimmung, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme und mehr Appetit. Das zu wissen, hilft beim Durchhalten.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, begleite ich Sie dabei:
- Wir sprechen über Ihre Gewohnheiten, Ihre Gründe und frühere Versuche und legen einen Tag für den Rauchstopp fest.
- Wir planen, wie Sie mit Verlangen und mit typischen Rauchsituationen umgehen.
- Wo es passt, besprechen wir, ob Medikamente gegen Entzugserscheinungen und Verlangen für Sie infrage kommen.
- In den ersten Wochen sehen wir uns zu kurzen Gesprächen wieder; ein Rückfall ist kein Scheitern, sondern ein Anlass, neu zu planen.
Zusätzlich gibt es die kostenfreie Telefonberatung zur Rauchentwöhnung des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit: 0800 8 31 31 31, Montag bis Donnerstag 10 bis 22 Uhr, Freitag bis Sonntag 10 bis 18 Uhr, und das Informationsangebot rauchfrei-info.de.
Für ein Gespräch über den Rauchstopp schreiben Sie mir über das Kontaktformular.
Kosten
Ich berechne die Beratung und Begleitung beim Rauchstopp nach der Gebührenordnung für Ärzte; ob und in welchem Umfang Ihre Versicherung erstattet, richtet sich nach Ihrem Tarif. Was das für gesetzlich Versicherte bedeutet, steht unter Kosten.
